💆♀️ 어르신의 하루에 따뜻함을 더합니다
나이가 들수록 혈액순환 장애, 수족냉증, 관절통증 등
만성적인 불편함을 호소하시는 어르신들이 많습니다.
효성실버데이케어센터는 어르신들의 순환 건강과 심리적 안정을 돕기 위해
다양한 자극 완화 프로그램을 운영하고 있습니다.
오늘은 어르신들이 특히 좋아하시는
혈액순환 안마 · 족욕 · 파라핀 테라피에 대해 소개해드릴게요.
🌿 1. 혈액순환 안마 – 기분 좋은 자극, 근육 이완
전신 안마기 또는 수기 자극을 통해
긴장된 어깨와 허리, 다리의 근육을 풀어드립니다.
혈류 흐름을 도와 피로를 완화시키고,
어르신들의 긴장된 몸과 마음에 작은 휴식을 선물합니다.
- 근육 긴장 완화
- 혈액순환 증진
- 통증 감소 및 숙면 유도


🦶 2. 족욕 – 발끝에서 시작되는 힐링
매일 걷고 서 있는 발.
그러나 나이가 들수록 발의 건강은 전신 건강과 직결됩니다.
따뜻한 물에 발을 담그는 족욕 프로그램은
어르신들께 가장 인기 있는 시간 중 하나입니다.
- 수족냉증 완화
- 하체 혈액순환 도움
- 말초신경 자극, 부종 완화
- 기분 전환 및 심리적 안정
⏱️ 평균 소요 시간: 15~20분 / 개별 족욕기 사용


🖐️ 3. 파라핀 테라피 – 손목과 손가락의 유연함을 위하여
관절 통증이 있거나 손가락이 굳어가는 어르신들께
특히 좋은 프로그램입니다.
40~50도 정도의 따뜻한 파라핀에 손을 담그고 일정 시간 후 제거하면,
보습과 혈류 개선, 통증 완화 효과가 나타납니다.
- 손 관절 기능 유지
- 건조한 피부 보습 효과
- 혈류 순환 개선


💛 왜 이런 프로그램이 필요할까요?
노년기에는 신체 기능이 느리게 반응하고,
특히 혈액순환 장애로 인해 각종 2차 증상이 발생하기 쉽습니다.
효성실버데이케어센터는
물리적 자극과 따뜻함을 활용해 자연스럽고 편안한 방식으로
어르신의 건강을 돕는 프로그램을 지속적으로 운영합니다.
📅 운영 안내
- 주 1~2회 정기 운영
- 건강 상태에 따라 개별 적용
- 활동 후 특이사항은 보호자께 개별 안내
어르신 한 분 한 분이
조금 더 가볍고, 따뜻하게, 편안하게
하루를 보내실 수 있도록
효성실버데이케어센터가 세심한 손길로 함께하겠습니다.
📞 이용 안내
- 센터 위치: 서울 도봉구 우이천로357, 양지파크빌 2층 (쌍문초등학교 인근)
- 문의전화: 02-995-0997
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